8 (903) 222-5-666
Главная страница
Статьи
Обо мне
Кто такой психолог
Контакты
Стоимость услуг
Ваши отзывы, вопросы и ответы

Беременность и дружеские посиделки. Как совместить несовместимое.

Итак, в вашей семье скоро появится малыш. Посещение женской консультации, решение организационных вопросов на работе в связи с уходом в декретный отпуск – в повседневной суете время бежит незаметно.

А ведь столько всего нужно успеть сделать! Составить список покупок для малыша на первое время, организовать для него личное пространство,  а также и про себя не забыть: заранее приготовить все, что нужно взять с собой в роддом. И все это так важно! И, конечно, требует немедленного и подробного обсуждения не только с мужем и близкими родственниками, но и с друзьями. Ведь той радостью, которая наполняет вас, хочется поделиться со всеми. А если вдруг появляются тревожные мысли, то лучше бы обсудить их, и не один раз.

Однако в процессе общения с друзьями может возникать такое чувство, что у всех продолжается обычная семейная жизнь, а ваши привычки, интересы и отношения с мужем стали другими. К тому же, в период беременности чувства женщины очень непостоянны. Хорошее настроение  без всякой внешней причины (как кажется окружающим, и мужу, в том числе) может смениться горькими слезами, а радость от запланированного еще неделю назад похода в гости – усталостью и сожалением о том, что не осталась дома и не провела этот вечер в удобном кресле с книжкой в руках.

И вот  будущая мама замечает, что уже достаточно долгое время они с мужем не виделись, и даже не созванивались, с друзьями - семейными парами, с которыми раньше проводили почти каждые выходные. И если для вас это не очень трагично, то ваш любимый человек может испытывать неудовлетворенность от недостатка общения с друзьями. А выражаться это может не только в просьбах  все-таки навестить кого-нибудь из общих знакомых, или пригласить их в гости, но и в категоричных заявлениях, что, «если тебе так нравится сидеть дома, тогда я буду встречаться с друзьями один».

 Но даже в том случае, если достигнута договоренность о том, что вам будет лучше остаться дома, а муж может сходить в гости к друзьям на пару часиков, то вы можете предположить, что женской половине той пары, к кому он придет в гости, будет не очень комфортно провести это время в компании одних мужчин. Вы боитесь, что подруга может обидеться. И, конечно, это может быть еще одним поводом для беспокойства, которого хотелось бы избежать в вашем положении.

В связи с беременностью  могут изменяться как внутрисемейные отношения, роли членов семьи, функции семьи в целом, так и отношения с друзьями. Могут появиться проблемы, ранее не существовавшие, а известные проблемы претерпевают метаморфозы.

Однако следует знать, что с наступлением нового этапа – ожидания младенца – семья развивается. Движущей силой и источником развития ваших отношений с мужем часто становятся внешние связи семьи. Таким образом, семья все больше приобретает признаки открытой системы, все больше нуждается в притоке новой информации, в пополнении впечатлений, знаний, эмоционального и интеллектуального опыта извне. В результате семейные связи  развиваются, укрепляются на новой социально-психологической основе. Поэтому так важно в этот период общение с друзьями, особенно с друзьями - семейными парами.

Лена находится на шестом месяце беременности. Ей хочется как можно больше времени проводить дома, например, полежать на диване. Подруга со своим  мужем постоянно зовут их сходить куда-нибудь вечером: в ночной клуб или  в боулинг. Однако Лена считает, что там она не сможет себе позволить ничего из того, чем будут заниматься муж и друзья, ее это ужасно раздражает, и свое плохое настроение она переносит на мужа.

В этой ситуации желательно обсудить с мужем свои опасения по поводу того, что в таких местах обычно накурено и громко играет музыка, а это, разумеется, может повредить здоровью малыша. К тому же, невозможность присоединиться к общему делу не доставит будущей маме никакого удовольствия. В семье, где царит атмосфера доброжелательности и внимания друг к другу, супруги могут рассчитывать на понимание.  Если вы будете чувствовать поддержку мужа, то объяснить ваш отказ подруге и ее мужу не составит труда. Как вариант друзьям можно предложить сходить вечером в ресторан с летней верандой или просто пообщаться, прогуливаясь в парке. Не бойтесь проявлять инициативу и предлагать что-то самой. Говорите о своих желаниях, и тогда ваши друзья будут знать, что вы тоже стремитесь к общению, и не будут на вас в обиде.

Светлана и Дмитрий – будущие родители. У их друзей уже есть двое детей, поэтому при каждой встрече они пытаются давать ребятам какие-то советы, навязывают свое мнение по каждому поводу, который касается беременности или воспитания детей. Светлану это нервирует, но резко сказать, чтобы они не лезли не в свое дело, она не может, так как не хочет разорвать дружбу.

Вполне понятно, что друзья хотят поделиться своим родительским опытом. Таким способом они проявляют заботу о вас. Однако советы хороши, когда в них нуждаются. В психологии известно такое высказывание: «Никогда не делай, не говори и не думай, если тебя не попросили об этом». В данном случае вы можете поблагодарить друзей за заботу. А потом вежливо, но  твердо сказать, что у вас есть своя точка зрения на эти вопросы, и вы намерены ее придерживаться и попытаться справиться со всеми возникающими трудностями самостоятельно.  В то же время, вы можете уверить друзей, что обязательно позвоните им и спросите совета, если такая необходимость возникнет.

Анна очень расстроена из-за того, что они с подругами стали реже встречаться после того, как выяснилось, что она ждет ребенка. Раньше они виделись очень часто, ведь у них было столько тем, которые необходимо обсудить: учеба, работа, совместное проведение досуга. А теперь они отдалились. Мужья подруг неловко себя чувствуют в присутствии беременной женщины, так как во время бесед затрагиваются темы, которые для них не интересны. Да и Анне стало казаться, что им не о чем разговаривать.

 Конечно, все понимают, что беременность – очень важное событие в жизни любой женщины. Многие думают, что теперь будущей маме нужно сидеть дома, соблюдать строгий режим, принимать витамины и гулять по расписанию. Кстати, некоторые будущие мамочки именно так и начинают  себя вести. Однако следует помнить, что беременность – это не болезнь, и это значит, что вы можете продолжать учиться, работать, отмечать праздники, т.е. заниматься всем тем, что доставляет вам удовольствие и позволяет чувствовать себя в центре событий. Более того, ваше положение может стать хорошим поводом, чтобы наконец-то найти время и сходить в театр, на выставку, или записаться на курсы изучения иностранного языка. Главное, чтобы это приносило вам удовольствие и не доставляло вреда малышу.

Конечно, не стоит начинать заниматься горными лыжами, если раньше вы никогда этого не делали, но вы вполне можете себе позволить сходить в бассейн и поплавать там в свое удовольствие. Таким образом, вы расширите круг своих знакомых, да и со старыми друзьями будет о чем поговорить. А может быть, пригласить их составить вам компанию и посмотреть новую постановку с любимым артистом в главной роли?

На  четвертом  курсе обучения в институте  Людмила поняла, что ждет ребенка. Будущий папа был очень рад этому событию и предложил узаконить их отношения. Людмила была счастлива, однако сейчас ее очень огорчает, что теперь они с мужем редко проводят время в своей компании, которая образовалась еще на первом курсе. И хотя среди друзей  есть и семейные пары, свою беременную подругу они совсем перестали звать куда-либо, так как считают, что для нее это тяжело, утомительно и неинтересно.

У многих людей обнаруживаются весьма своеобразные представления о поведении и образе жизни беременной женщины. И девушки, не имеющие детей, и юноши очень смутно представляют себе потребности, взгляды и особенности психологии будущей мамы, удовлетворяясь домыслами – мифами. Миф – это замена информации и знаний воображением и фантазией.

 Первая неожиданность при общении с женщиной, ожидающей ребенка, состоит в том, насколько разнообразна, интересна и динамична может быть ее жизнь. Чтобы не выпасть из жизни компании, Людмиле и ее мужу достаточно будет развеять миф о недееспособности беременной женщины.  Когда друзья увидят, что вы все та же жизнерадостная, веселая, активная девушка, какой они привыкли вас видеть, ваше общение обязательно возобновится.

            Мария и Юрий дружат с семейной парой, у которой есть опыт присутствия мужа при рождении ребенка. И теперь друзья настойчиво (если не сказать, яростно) пропагандируют совместные роды и настаивают, что Мария обязательно должна рожать с мужем. Марии это не нравится, так как у нее есть свой взгляд на партнерские роды.

            В последние десять лет совместные роды стали очень популярны. Если супруги заключают контракт на роды, то присутствие будущего папы в родовой прописывается  отдельным пунктом в договоре. Молодому отцу доверяют разрезать пуповину у младенца и первым взять его на руки. Многие мужья, вдохновленные рассказами знакомых, проявляют желание быть рядом с женой при родах, захватив с собой видеокамеру, чтобы запечатлеть этот важный момент на память.

        Такое несерьезное отношение к процессу часто несет за собой негативные последствия, которые поверхностно проявляются в головокружении и страхе при рождении ребенка. Но это может быть только верхушка айсберга, а основные и более серьезные проблемы могут начать проявляться позже и выражаться в том, что отношения между супругами меняются, и далеко не в лучшую сторону, именно поэтому решение о совместных родах должно быть осознанным и проявляться в том, что каждый будет знать, что именно будет происходить при родах, какие задачи будут стоять перед каждым участником данного процесса, и для чего это необходимо. В больше мере это касается будущего папы. Можно понять женщину, которая в момент переживания страха и тревоги  хочет почувствовать поддержку любимого человека.

           Но готов ли супруг гарантировать эту поддержку? Не будет ли он испытывать эмоционального дискомфорта? У психологов до сих пор нет однозначного ответа на вопрос, нужно ли рожать вместе, так как это сугубо индивидуальный момент. Нельзя забывать, что рождение нового человека – это все-таки таинство, принимая решение об участии в котором  будущий отец  берет на себя большую ответственность. С уверенностью можно говорить только о том, что решение должно приниматься супругами совместно, учитывая собственные желания и ощущения, а не под воздействием модных веяний или советов друзей. Ответственность будущих родителей  заключается еще и в том, чтобы не поддаться уговорам авторитарных друзей, вежливо и твердо объяснив им, что решение такого серьезного  вопроса, как рождение собственного ребенка, они должны взять целиком на себя, что таким образом они заботятся о своем семейном благополучии и эмоциональном состоянии, а также о психологическом  здоровье и будущей жизни своего малыша.

            Наташа и Олег скоро станут родителями. Мысль о рождении малыша делает их обоих счастливыми. Однако ребят очень огорчает, что их друзья, Светлана и Николай,  которые только планируют стать родителями в будущем, как-то отдалились от них за время ее беременности. Наташа пытается звонить, предлагает встретиться и провести время вместе, но у друзей все время появляются какие-то свои личные дела, они вежливо дают понять, что им это не нужно.

            Нужно быть готовыми к тому, что в связи с ожидаемым событием на новый уровень перейдут не только ваши отношения с мужем, но и с друзьями. И это естественно, ведь меняются не только ваш распорядок дня, повседневные занятия, но и вы сами, ваши интересы, а соответственно, и разговоры с близкими. Если ваши друзья в данное время не готовы стать родителями, то заботы о том, что нужно успеть купить к рождению малыша, а что отложить на потом, какие подгузники лучше, и стоит ли их вообще использовать, для них еще очень далеко. Конечно, ваши друзья очень рады за вас.

              Однако постарайтесь понять, что те вопросы, которые вам сейчас интересны, у других людей могут вызывать совсем  не столько положительных эмоций.  Но это совсем не значит, что дружеские отношения закончились. Когда у ваших знакомых появится ребенок, то все обязательно наладится.  Совместные прогулки, семейные  праздники, обсуждение детских садиков и выбор школы – все это у вас с друзьями впереди. А сейчас будьте терпеливы и продолжайте радоваться своему состоянию беременной женщины, ведь время так быстро бежит, и скоро ваш малыш появиться на свет, и у вас будет много новых открытий и радостей.

            Одним из мифов относительно устойчивости семьи является миф о вреде компаний: будто компании мешают семейной жизни, отвлекают от семьи. Разумеется, как и все чрезмерное, излишнее обособление одного из супругов вредно отражается на взаимоотношениях. Но не компании, а нездоровый образ жизни, вредные привычки (в том числе привычка к бесцельному времяпрепровождению) и отсутствие психологической общности супругов разрушающе действуют на семью.

            Опыт благополучных семей показывает, что контакты внутри семьи в сочетании с контактами между семьями особенно благоприятны для развития взаимоотношений. Дружеские связи оказывают большую помощь молодым семьям, особенно в период ожидания ребенка. В это время супругам необходимо быть взаимно предупредительными и сдержанными, поэтому лучше не оставаться долго время одним.

           В присутствии других семей супруги (как и все люди) стремятся быть лучше; у них активно проявляются положительные моменты взаимоотношений, мелочные обиды отступают и исчезают. В общении с друзьями - семейными парами необходимо искать «точки соприкосновения» как основу взаимности. Старайтесь лишь не быть навязчивыми. Варьируйте темы разговоров – это углубляет контакты. Взаимность возникает и развивается. Видя ваше желание и заинтересованность в общении с ними, друзья, знакомые ответят вам тем же. Коснувшись их проблем, разговор затем переходит на ваши (даже если вы специально к этому не стремитесь).

            Не стоит забывать, что в тех семьях, где уже есть ребенок, такие проблемы, как у вас, наверняка,  возникали, и супруги с удовольствием, и не без гордости, расскажут о том, как им удалось пережить этот непростой период. Наверняка, опыт других семейных пар  будет для вас очень полезным. У тех же супружеских пар, которые только планируют стать родителями, все еще впереди.  Для них это тоже неизвестность, которая может вызывать некоторые опасения. И здесь вы можете проявить инициативу и поделиться своими переживаниями. В этом случае вам будет совсем не трудно найти много общих тем для обсуждения.

В этот важный для вашей семьи период  поддержка близких людей, особенно таких же семейных пар, является очень хорошим ресурсом для того, чтобы ваши отношения с мужем становились крепче и доверительнее. И тогда эти несколько месяцев пройдут спокойно и счастливо.

 
С любовью и радостью,
Ваш личный психолог,
Мария Меркулова.
8(903)222-5-666.

                                           

Создание сайта -
студия дизайна “Веб-арена”
Яндекс.Метрика